ストレス解消

三年ぶりの寮の大掃除

新体操の選手たちが合宿に利用する寮

三年前の冬に一斉にゴミ出しをしてから
なかなか時間がないのでそのままになっていた大掃除です


オールジャパンが終わり
一区切りついたので
思い切り捨てました！

本当に見事に思い切り！

あれこれ迷わずどんどん捨てると言う作業は
気持ち良く進み

サッパリしました

心の中までスッキリして
ストレス解消となりました(笑)

しかしゴミ出しにもお金がかなりかかる(涙)

やはり物は増やさず
シンプルに生きることが何よりも大切なのだと実感


まだ使えそうなトレーナーやＴシャツの山を前に
選手たちは欲しいものを物色中(笑)×２



さて
練習は１２月１６日に予定している第２１回ポーラ☆スター発表会に向けてエンジンをかけています

伊那勤労者福祉センターにて行います

お時間ある方は是非ご来場下さい！